Qui je suis

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Bonjour, je m'appelle Manon Cloutier, passionnée par le corps, le mouvement et la relation humaine.
J’ai toujours été une personne active, habitée par une grande passion pour le sport. Le mouvement a été pour moi bien plus qu’une activité : il m’a permis de canaliser mon énergie, de trouver mon équilibre et de mieux gérer mon stress au fil des années.

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Formée en massothérapie, orthothérapie par l'Académie de massage scientifique, en coaching course à pied par la Clinique Du Coureur, en hypnose par l'École d'Hypnose thérapeutique et médicale, en programmation neurolinguistique (PNL) par Coaching Québec et en différente approche de yoga reconnue par la  Fédération Francophone de Yoga,  j’ai développé une approche globale qui unit le soin, la conscience et le mouvement. Chaque outil, chaque technique que j’utilise, est au service d’une même intention : aider la personne à se reconnecter à elle-même. 

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Ce qui m’anime

Ce qui me guide profondément, c’est l’humain.
J’aime voir les gens se déposer, respirer, se redécouvrir.
J’aime accompagner les moments de transition, de questionnement ou de renouveau.

Pour moi, le mieux-être ne se limite pas à soulager une douleur ou atteindre une performance.
C’est un chemin de transformation intérieure, où l’on apprend à écouter son corps, à apaiser son mental et à se choisir avec bienveillance.

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Mon approche

Mon accompagnement repose sur trois piliers :

• Le corps, à travers le mouvement, la course, la massothérapie et le yoga.

• L’esprit, à travers l’hypnose, la PNL et le coaching.

• Le lien humain, par une présence authentique, une écoute sincère et un profond respect du rythme de chacun. 

Chaque rencontre est unique. Je n’applique pas une méthode toute faite : je crée un espace d’écoute et d’adaptation, pour que la personne se sente vue, comprise et soutenue.

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Ma mission

Accompagner chaque personne à se reconnecter à elle-même à travers le mouvement, la conscience et la bienveillance.
Je souhaite offrir un espace où le corps et l’esprit peuvent se rencontrer, se libérer et retrouver leur équilibre.